خانه / رزمی / تمرینات خیابانی تناسب اندام راهی برای داشتن عضلات فولادین

تمرینات خیابانی تناسب اندام راهی برای داشتن عضلات فولادین

تمرینات خیابانی یا Street workout نوعی از تمرینات ورزشی است که معمولا خارج از خانه و با استفاده از وسایل عمومی بدنسازی در پارک ها و یا بدون وسیله و با کمک وزن بدن انجام می شود. ریشه این تمرینات به یونان باستان باز می گردد اما در قرن اخیر در کشورهای روسیه، آمریکا بخصوص در شهر نیویورک، و برخی کشورهای اروپایی بسیار گسترش یافته و طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده است.

تمرینات خیابانی تناسب اندام

با توجه به گسترش این تمرینات و پرطرفدار بودن آن، Street workout اکنون تبدیل به یک ورزش شده و برای خود سازمان و ارگان های بزرگی تشکیل داده است.

این رشته از سال ۲۰۱۱ هر ساله مسابقاتی در سطح جهان برگزار میکند و نام برخی از نام آوران این رشته عبارتند از:

Artjom Shipilo ، Janis Losevs ، Yevgeny Kocherha ، Yevgeny Kozyr، Andzej Zilo ، Eryc Ortiz

تمرینات خیابانی تناسب اندام تمرینات خیابانی تناسب اندام تمرینات خیابانی تناسب اندام تمرینات خیابانی تناسب اندام تمرینات خیابانی تناسب اندام

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

bigtheme